بدنسازی
1 ماه قبل
تحقق ۶ رویا با تمرینات کراس فیت
کراس‌فیت به عنوان یکی از جامع ترین و متنوع ترین برنامه‌های تمرینی شناخته می‌شود که به کمک آن می‌توان به اهداف بسیاری در زمینه سلامتی و تناسب اندام دست یافت.
5 ماه قبل
چطور در آلودگی هوا ورزش کنیم؟
همانطور که میدانید در زمان شیوع ویروس کرونا شدیدا به مردم توسیعه میشد که از ورزش کردن دوری کنند، چرا که اگر شما درگیر ویروس بودید و ورزش میکردید، ویروس در بدن شما پخش میشد و اوضاع شما خیلی بد تر میشد...
پربازدید ترین اخبار
پر بحث ترین اخبار
21st November 24